Kuntopaini

KUNTOPAINI 

Kuntopaini on aikuisille suunnattu painiharrastus, jonka tavoitteena on kunnon kohottaminen rennolla otteella hauskassa seurassa.

Kuntopaini on tehokas ja monipuolinen kuntoilumuoto, jossa kehitetään harrastajien voimaa, motoriikka ja notkeutta paininomaisin harjoittein.

Jokainen harjoittelee oman kuntonsa mukaan, eikä harrastaminen vaadi aikaisempaa painikokemusta.

Varustus: sisäliikuntavarusteet (t-paita, shortsit/verkkarit, painitossut/sisäpelikengät ja juomapullo).

Kausimaksu on 50€/hlö/kausi. 

Maanantain treeni on helpompi ja se sopii erityisen hyvin kaikille harrastuksen aloittaville. Keskiviikkona treenataan astetta kovempaa, mutta tännekin ovat kaikki kiinnostuneet tervetulleita.

Valmentajina toimivat Lapin Veikkojen kokeneet valmentajat Hannu Tervo ja Jukka Hirvonen